Parque da Cidade terá aulas gratuitas de zumba aos sábados

O Parque da Cidade está se consolidando, cada vez mais, como um local de bem-estar para a população e um espaço de lazer para a família. A partir deste sábado (29), a Prefeitura de Pindamonhangaba, em parceria com a professora Karina Silva, está proporcionando para a população as aulas gratuitas de zumba, às 9 horas.
As aulas são abertas a pessoas de todas as idades e condicionamento físico. Segundo a professora, o importante é cada um fazer os passos de dança no seu limite. Pessoas com necessidades especiais também são bem-vindas, pois um dos cuidados da professora Karina é quanto a inclusão. “A intenção das aulas não é formar dançarinos, mas sim, pessoas felizes”, garante. “Claro que, como bônus da dança, vêm o emagrecimento e outras consequências melhores ainda”, brinca.
Atualmente, a professora dá aulas de zumba nos centros comunitários do São Judas, Vila Rica e Castolira. São cerca de dois anos dedicados a levar a atividade física e todos seus benefícios para a vida de seus alunos. Como consequência, diversos relatos de sucesso. “Tenho uma aluna de mais de 60 anos que perdeu 25 quilos em um ano e meio, outra aluna que é deficiente física e participa das aulas da maneira que pode, e ainda casos de mulheres que estavam com depressão e que as aulas ajudaram muito em seu tratamento”, conta Karina. “Além da parte física, procuramos trabalhar a autoestima dos alunos. Percebemos que, a partir da alegria das aulas, as pessoas começam a mudar sua vida para melhor, despertando uma consciência na alimentação e outras iniciativas saudáveis. Para mim, nada é mais importante do que ver meus alunos cada vez melhores e mais felizes”, garantiu.
Além da zumba, o Parque da Cidade atualmente oferece os programas Viver Melhor e Medida Certa, da Semelp – Secretaria Municipal de Esportes e Lazer – durante a semana e, aos domingos, as aulas de kung fu com o mestre Bruno Oliveira Cremonini, e de quinze em quinze dias, as oficinas culturais de modelagem em argila com o artista Sérgio Callipo (Departamento de Cultura).