Seus filhos adoram uma história infantil para dormir? Contar uma história à noite é uma das técnicas mais antigas que se conhece para induzir as crianças ao sono – também uma das mais eficazes. É como fazem os adultos quando ligam a TV para assistir a um filme e acabam pegando no sono.
À noite, o esforço cognitivo para acompanhar a história acaba nos deixando exaustos, abrindo as portas para o sono profundo.
O Leãozinho Valente
Balu era um leãozinho corajoso, mas tinha medo do escuro. Todas as noites, ele pulava em sua cama e escondia a cabeça debaixo do cobertor.
Um dia, Balu encontrou um grupo de estrelas brilhantes no céu. Elas sorriam para ele e o convidaram para se juntar a elas. Desconfiado, ele esticou as patas para o céu e imediatamente foi puxado pelas estrelas sorridentes, que carregaram Balu em uma viagem interestelar em alta velocidade. Apesar do medo, ele estava achando aquilo tudo incrível e não quis perder nada.
Balu foi passando de estrela em estrela, uma mais brilhante que a outra. De volta para casa, ele ficou pensando em como o céu era imenso e na quantidade de estrelas que havia por aí.
A partir desse dia, Balu nunca mais teve medo do escuro, pois sabia que as estrelas sempre estariam lá para iluminar seu caminho e levá-lo para passeios inesquecíveis.
