A Prefeitura de Pindamonhangaba, por meio da Secretaria da Mulher, Família e Direitos Humanos, está oferecendo o curso de Pilates Clínico com a fisioterapeuta Dra. Anna Victória. As aulas acontecem às segundas e quartas-feiras, das 14h às 16h, e são adaptadas para as necessidades de cada aluno, garantindo segurança e acessibilidade.
Segundo a fisioterapeuta, o curso é inclusivo, atendendo pessoas com diferentes condições físicas. “Alguns alunos têm próteses, mas isso não os impede de participar das aulas. Pelo contrário, essas limitações acabam se tornando um incentivo para a prática”, explicou.
O Pilates Clínico proporciona benefícios como a melhoria da postura, flexibilidade e força muscular, além de oferecer aos participantes a oportunidade de socializar. Dona Nair Mandu, uma das alunas, ressaltou o impacto positivo das aulas em sua vida: “Além dos benefícios físicos, aproveitamos esse tempo para socializar, acaba sendo também uma terapia”, comentou.
Anna Victória também destacou que a prática regular de Pilates ajuda a prevenir lesões a longo prazo, reduzindo a necessidade de atendimento no Sistema Único de Saúde (SUS). Isso não só melhora a qualidade de vida dos alunos, mas também gera economia para o poder público, ao reduzir a demanda por serviços de saúde.
As aulas são limitadas a 25 participantes por turma, garantindo um atendimento personalizado. Os interessados podem realizar a inscrição presencialmente no Espaço Humano.
A Prefeitura de Pindamonhangaba reafirma seu compromisso de promover iniciativas que contribuem para a saúde e o bem-estar da população, incentivando todos aqueles que buscam uma atividade física personalizada e integradora.
