Esta semana, pensando sobre o que escrever na coluna, de forma instrutiva mas ao mesmo tempo leve, cheguei a proposta de encarar a necessidade dos cuidados obrigatórios, mas ao mesmo tempo da necessidade em ter a autoestima mantida e como podemos ajudar, sendo profissional da saúde.
O mês de outubro é marcado mundialmente pela campanha Outubro Rosa, que tem como objetivo principal conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Exames de rotina, como a mamografia, o auto-exame e o acompanhamento médico regular são pilares fundamentais dessa jornada e aumentar as chances de sucesso no tratamento e reduzir a mortalidade pela doença.
A mensagem central é clara, exames de rotina salvam vidas, contudo a saúde não se resume apenas a exames, ela é também sobre como a mulher se sente em relação a si mesma. A campanha também levanta um debate mais amplo sobre o cuidado integral com a saúde da mulher, que envolve aspectos físicos e emocionais.
A autoestima exerce papel decisivo não apenas na qualidade de vida, mas também na adesão e enfrentamento aos tratamentos médicos. Nesse contexto, os cuidados estéticos surgem como aliados e ganham relevância.
Procedimentos voltados à pele, ao corpo e até ao bem-estar físico e emocional contribuem para que as mulheres se sintam mais confiantes e seguras. Para aquelas que já enfrentaram ou enfrentam o câncer, tais cuidados podem auxiliar na reconstrução da imagem pessoal e no fortalecimento psicológico.
Não se trata de vaidade superficial, mas de um gesto de amor próprio, através de estratégias que impactam positivamente a saúde emocional e a sensação de bem-estar.
Assim, o Outubro Rosa se consolida não apenas como uma campanha de prevenção, mas também como um movimento de valorização da mulher em todas as suas dimensões.
A fisioterapia é uma grande aliada tanto na fase de prevenção quanto no acompanhamento de mulheres que passam pelo tratamento. Após cirurgias, como a mastectomia ou quadrantectomia, é comum que a paciente apresente limitações de movimento no ombro e no braço do lado operado.
A fisioterapia atua na reabilitação funcional, ajudando a recuperar a amplitude dos movimentos, a força muscular e a qualidade de vida.
Com recursos terapêuticos que vão além da beleza superficial, a fisioterapia estética ajuda a recuperar o bem-estar e a imagem corporal. Técnicas como a drenagem linfática manual, os tratamentos para cicatrizes, o uso de tecnologias que estimulam a regeneração da pele e os exercícios específicos para melhorar a postura e o contorno corporal trazem resultados visíveis e sensações de conforto.
O Outubro Rosa, portanto, é também um lembrete de que saúde e beleza caminham juntas. Prevenir, cuidar do corpo e da mente, manter a autoestima viva e permitir-se momentos de cuidado são formas de fortalecer a saúde como um todo.
Quando uma mulher se sente bem consigo mesma, ela se torna ainda mais forte para cuidar da própria saúde.
