A saúde mental é de extrema importância para os professores, impactando diretamente seu bem-estar individual e a qualidade do ambiente educacional.
Para auxiliar este cenário, a Unidade Regional de Pindamonhangaba realiza a terceira edição do projeto “FALA MESTRE”, com uma proposta de propiciar um ambiente seguro e acolhedor para que os professores possam refletir sobre a importância da saúde mental. O projeto é direcionado pelos profissionais da Psicologia Escolar que atendem as unidades escolares da regional.
A ação acontece em quatro encontros e tem como objetivo incentivar o autocuidado e a atenção às questões da saúde mental dos professores.
A profissão docente é emocionalmente exigente, com altas cargas de trabalho, pressões de alunos, pais e instituições, e a necessidade de lidar com questões comportamentais e sociais. O estresse crônico pode levar à exaustão e burnout. Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar físico e emocional do professor.
Professores com boa saúde mental estão mais aptos a manter o entusiasmo, a paciência, a criatividade e a concentração necessários para engajar os alunos e ensinar de forma eficaz. O estresse pode afetar negativamente a capacidade de ensino e a atenção dos alunos.
A saúde mental do professor contribui para a criação de um ambiente de aprendizagem positivo, seguro e acolhedor. Professores mentalmente saudáveis são capazes de construir relações mais saudáveis, respeitosas e colaborativas com os alunos e colegas, além de apoiar o desenvolvimento emocional dos estudantes.
Pesquisas no Brasil apontam que a saúde mental é um dos principais problemas enfrentados pelos professores, com alta incidência de transtornos como depressão e ansiedade, levando a afastamentos do trabalho. O cuidado e o suporte são essenciais para reduzir o adoecimento e o absenteísmo.
